張三丰太極拳論與王宗岳太極拳論及十三勢相關歌訣

張三丰太極拳論與王宗岳太極拳論及十三勢相關歌訣

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基本資訊

• 題名：《張三丰太極拳論與王宗岳太極拳論及十三勢相關歌訣》
• 作者：待補
• 年份：待補
• 來源層級：abstract_only
• 抓取來源：legacy_pdf
• 直接來源：待補

現有摘要

基本資訊

• 來源: https://www.itcadc.org/doc/itca_taichi_library_theory.pdf

摘要

張三丰太極拳論 太極拳論 一舉動周身俱要輕靈，尤須貫串，氣宜鼓盪，神門宜斂，無使有缺陷處，無使有凹凸處，無 使有斷續處， 其根在腳，發於腿。主宰於腰，行於手指，由腳而腿而腰，總須完整一氣。向 前退後，乃能得機得勢。 有不得機得勢處，身便散亂。其病必於腰腿求之，上下前後左右皆 然。 凡此皆是意，不在外面，有上即有下，有前則有後，有左則有右。如意要向上，即寓下 意， 若將物掀起而加以挫之之力。斯其根自斷，乃攘之速而無疑。 虛實宜分清楚，一處有一 處虛實，處處總此一虛實，周身節節貫串，無令絲毫間斷耳。 長拳者，如長江大海，滔滔不絕也。掤捋擠按採列肘靠此八卦也。 進步退步左顧右盼中定， 此五行也。掤捋擠按即乾坤坎離、四正方也。 採列肘靠即巽震兌艮、四斜角也。進退盼顧 定，即金木水火土也，合之則為十三勢也。 王宗岳太極拳論 太極者，無極而生，陰陽之母也。動之則分，靜之則合。無過不及，隨屈就伸。人剛我柔謂 之走，我順人背謂之粘。動急則急應，動緩則緩隨。雖變化萬端，而理為一貫。由著熟而漸 悟懂勁，由懂勁而階及神明。然非用力之久，不能豁然貫通焉。 虛領頂勁，氣沉丹田；不偏 不倚，忽隱忽現；左重則左虛，

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道教研究定位

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