八段錦運動對於社區中老年人身心健康影響之研究

八段錦運動對於社區中老年人身心健康影響之研究

書目定位

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基本資訊

• 題名：《八段錦運動對於社區中老年人身心健康影響之研究》
• 作者：林佩靜、陳冠佐、鄭雅愛、唐睿誼、蔡金川
• 年份：2020
• 來源層級：待補
• 抓取來源：待補
• 直接來源：待補

現有摘要

基本資訊

• 來源: https://www.nricm.edu.tw/var/file/0/1000/attach/4/pta_2401_5735101_85120.pdf

摘要

J Chin Med 31(2): 8693, 2020 DOI: 10.6940/JCM.20201231(2).05 原始論文 八段錦運動對於社區中老年人身心 健康影響之研究 林佩靜1, 5、陳冠佐2, 6、鄭雅愛4、唐睿誼5、蔡金川3, 6, 1義大醫療財團法人義大醫院社區醫學科，高雄，臺灣 2義大醫療財團法人義大癌治療醫院中醫部，高雄，臺灣 3義大醫療財團法人義大醫院中醫部，高雄，臺灣 4義守大學醫務管理學系，高雄，臺灣 5義大醫療財團法人義大大昌醫院社區健康促進組，高雄，臺灣 6義守大學學士後中醫學系，高雄，臺灣 為了瞭解八段錦運動對於社區中老年人身心健康的影響。此研究選用前後測 量對照實驗設計法在社區收案100位民眾進行研究，實驗組進行八段錦運動介入， 實驗組所有受測者每週接受八段錦運動30分鐘，為期12週；對照組則無參與八 段錦運動。評量時間為活動施行前、後，評估指標包括：(1)健康體能分析；(2) 睡眠品質分析；(3)憂鬱改善分析等。實驗組在接受八段錦運動方案後，血壓、腰 圍、30秒椅子坐立、坐姿體前彎、開眼單足立、2.44公尺椅子坐起繞物和2分鐘 原地抬膝踏步等項目呈

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道教研究定位

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待補欄位

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