密勒日巴

密勒日巴（Milarepa，約1052-1135），本名聞化，生於西藏南部富戶之家。少年時因家族遭政治迫害，憤而學習黑法以報復，後師從瑪爾巴，深感罪惡，遂發願懺悔，進行嚴苛苦修。於山洞中閉關多年，歷經飢寒、疾病的考驗，終得噶舉派最高成就。 其後以道歌形式弘法，將修行體驗與佛教義理融合，創作出大量道歌流傳於西藏佛教及民間，對後世修行者影響深遠。密勒日巴的詩歌被輯錄為《密勒日巴道歌集》，成為藏傳佛教瑜伽與密勒日巴傳承的重要典籍，激勵無數僧俗。其生平被傳頌為「由黑轉白」的典範，顯示懺悔與精進的力量，亦體現藏傳佛教中慈悲與智慧的並重。至今，西藏各地仍保有其閉關遺址與法會，顯示其在佛教修行史上的重要地位。