紫石寒食散

紫石寒食散是道教炼丹术中一种以紫色矿石（紫石英）为主料的粉末，专用于寒食仪式的辟谷过程。其配制方法记载于《抱朴子·内篇》，常配合《天师道藏》所述的符箓与咒语使用。信徒在斋期仅饮冷水或温泉，并以此散冲服，以抑制食欲、洁净肠胃、提升灵脱，视为长生不死的法门之一。山林隐居的道人常在清修期间服用，旨在通达《太上清静经》所云的“清心寡欲”，并借其药力调节体内阴阳，以防饮食干扰内丹形成。 配伍要点包括紫石英、辰砂、寒水石等，按《金丹正义》比例研磨成细末，以无根之水调服，服药后需配合《玄门呼吸法》进行吐纳，使药力渗透至气海。现代药理学研究发现紫石英中微量金属元素对中枢神经有轻度抑制，可说明其在辟谷中的镇饿效应。