動中有靜

「動中有靜」是道家修煉與哲學的核心概念之一，意指在萬物變動中保持內心的虛明靜定。此思想源自老子《道德經》第十六章「致虛極，守靜篤」的教誨，認為真正的靜并非死寂無為，而是動中之靜、動靜合一。 在內丹修煉的實踐中，修道者須經歷種種動的歷練——如導引、行氣、吐納等功法——同時在心中維持靜觀的狀態。此為「動靜相兼」的修煉理念，強調形體可以活動，但心性必須保持虛靜。 這種境界呼應了陰陽理論的動靜互根，亦與禪定的止觀雙運有相通之處。修煉者若能體會「動中有靜」的深意，即可在紅塵俗世中保持本性的清明，不為外境所擾，達到道法自然的和諧狀態。 - 道教 - 道藏 - 宮觀 - 地方志 - 概念史 - 科儀 - 內丹 - 齋醮