衛生歌

衛生歌

書目定位

《衛生歌》目前作為道教研究資料庫中的論文／研究條目保存。此頁先以書目卡方式整理可確認欄位，避免把短摘要誤讀為完整論文全文。若需引用，應回到原論文、期刊頁面、學位論文庫或 DOI 頁面核對。

基本資訊

• 題名：《衛生歌》
• 作者：待補
• 年份：待補
• 來源層級：abstract_only
• 抓取來源：legacy_pdf
• 直接來源：待補

現有摘要

基本資訊

• 來源: https://acupun.site/lecture/TCM_intro/Breathe/%E8%A1%9B%E7%94%9F%E6%AD%8C.pdf

摘要

陳擎文老師教學網站 http://tung.tsu.edu.tw/lecture/TCMintro/TCMintro.htm 衛生歌 唐朝 藥王孫思邈 天地之間人為貴，頭像天兮足像地；父母遺體宜保之，箕裘五福壽為最。 衛生切要知三戒，大怒大欲與大醉；三者若還有一焉，須防損失真元氣。 欲求長生先戒性，火不出兮神自定；木還去火不成灰，人能戒性還延命。 貪欲無窮亡卻精，用心不已失元神；勞形散盡中和氣，更杖何能保此身？ 心若太費費則竭，形若太勞勞則怯；神若太傷傷則虛，氣若太損損則絕。 世人欲識衛生道，喜樂有常嗔怒少；心誠意正思慮除，順理修身去煩惱。 春噓明目夏呵心，秋嚥冬吹肺腎寧；四季常呼脾化食，三焦嘻卻熱難停。 發宜多梳氣宜練，齒宜數叩津宜嚥；子欲不死修昆崙，雙手揩摩常在面。 春月少酸宜食肝，冬月宜苦不宜鹹；夏日增辛聊減苦，秋辛可省但教酸。 季月少鹹甘略戒，自然五臟保平安；若能全減身康健，滋味偏少無病難。 春寒莫放棉衣薄，夏月多汗須換著；秋冬衣冷漸加添，莫待病生繞服藥。 惟有夏月難調理，伏陰在內忌冰水；瓜桃生冷宜少食，免至秋來成瘧痢。 心旺腎衰宜切記，君子之人能節制；常令充實勿空虛，日食須當

校對記錄

道教研究定位

本條目可作為道教、道藏、宗教史、民間信仰、科儀、神仙信仰、宮觀、地方志、碑刻與文獻學研究的檢索入口。若《衛生歌》實際討論範圍較窄，後續應依原文改寫為具體主題，例如經典校釋、人物傳記、儀式制度、地方宗教、圖像藝術或思想史問題。

校核流程

補強《衛生歌》時，建議先確認題名是否為正式出版題名，再核對作者、年份、刊名或學位授予單位。其次檢查摘要是否直接來自出版頁、資料庫或論文本身；若摘要由搜尋結果整理而來，應標記為二手線索。最後再建立與站內節點的關聯，避免只因題名含有「道」「教」「神」「儀」等字樣就誤連到不相干主題。

引用邊界

目前內容不代表全文校讀，也不應直接作為學術引用定本。後續補強時，至少應確認：期刊或學位授予單位、卷期頁碼、作者機構、摘要原文、關鍵詞、DOI/URL、引用格式與授權狀態。若無法取得原文，應標示為「書目線索」而非「全文研究」。

待補欄位

• 摘要原文與關鍵詞
• 出版單位、卷期、頁碼或學位資訊
• DOI、永久連結或館藏連結
• 與既有節點的關聯：葛洪、抱朴子、媽祖、正一、全真、靈寶等需依原文判定