內丹修煉之法

內丹修煉之法

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代表來源

• 大小周天（儀式）：大小周天的理論淵源可追溯至道教煉丹術的發展。東漢魏伯陽著《周易參同契》，以易理闡述煉丹火候，被視為內丹學的理論先驅。隋唐時期，氣法修煉逐漸流行，《太上老君內觀經》《妙真經》等經典對氣的運行有所論述。 至宋代，張伯端著*《[[悟真篇*》]]，系統闡發內丹修煉之法，明確提出小周天與大周天的修煉層次。其後，石泰著《[[修
• 丹道工夫（儀式）：兩漢魏晉時期，道教形成並發展，《[[太平經》]]提出「愛氣、尊神、重精」的修煉原則，為丹道工夫奠定理論基礎。東晉葛洪在*《[[抱朴子*》]]中雖以外丹為主，亦涉及內丹修煉之法。 唐宋時期是丹道工夫成熟與繁盛的關鍵階段。鍾離權、呂洞賓被尊為內丹派的祖師，其丹法思想影響深遠。北宋張伯端（紫陽真人）著*《[[悟真篇*》]]，系統闡述內丹修煉理論，被

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