孫不二坤道功夫次第

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id: sun_bu_er_kun_dao_gongfu type: scripture aliases: [孫不二女功次第, 坤道功夫, 女真內丹] created: 2026-04-27 sources: [https://zh.wikipedia.org/wiki/孫不二坤道功夫次第]

孫不二坤道功夫次第

概述

孫不二坤道功夫次第，又稱《孫不二女功次第》或*《坤道功夫》*，是道教全真道女性內丹修煉的重要典籍。本書系統闡述了女性特有的內丹修煉功法與次第，為坤道（即女性修道者）提供了完整的修行指南。作為全真道「七真」之一孫不二所傳授的坤道法門，此功法強調以人身特定的經絡氣脈為基礎，通過煉精化氣、煉氣化神、煉神還虛的次第功夫，最終達到返樸歸真、超凡入聖的境界。

歷史淵源

孫不二（西元1119-1182年），法名不二，號清淨散人，山東寧海人，為全真道祖師王重陽的弟子，全真道「七真」之一。她與丈夫馬鈺（丹陽真人）同為王重陽度化出家，潛心修行，傳授女真功法。

孫不二雲遊至山[[東萊州]]，開始傳授坤道功夫次第。這套功法專為女性修煉者設計，與男性修煉功法有所不同，更注重調理衝任二脈、乳腺及丹田等女性特有的生理機能。相傳她在此地廣授門徒，使坤道功法得以流傳後世，成為全真道女性修煉的重要法脈。

主要內容

功法特點

孫不二坤道功夫次第以「陽神」與「陰神」的修煉為核心，強調女性修煉者應順應自身生理特點，而非完全模仿男性功法。功法內容包括：

1. 收心靜坐：以靜坐為基礎，調理身心，收攝心神
2. 煉化經脈：著重調理任脈、督脈及衝脈，打通氣脈
3. 凝神氣穴：將心神凝於氣穴，培養丹田元氣
4. 周天搬運：搬運河車，運行大小周天
5. 溫養聖胎：溫養丹胎，孕育聖胎
6. 出神還虛：陽神出竅，返虛合道

修煉次第

功法按照由淺入深、由外而內的原則，分為多個層次：

• 初層：收[[攝心神]]，靜坐調息
• 中層：搬運周天，煉化精氣
• 上層：溫養丹胎，聖胎成就
• 最上層：出神脫殼，歸還虛無

相關典籍

孫不二坤道功夫次第與以下典籍有密切關係：

• 《孫[[不二元君法语]]》
• 《[[清淨散人語錄》]]
• 《王重陽教化集》
• 《全真道七真功法》

文化影響

孫不二坤道功夫次第對後世道教女性修煉影響深遠，為女性[[修道者]]提供了系統的修行指引。此功法不僅在道教內部傳承，也成為研究道教女性修煉思想的重要文獻，體現了道教對男女修煉差異的深刻認識。

來源

• 維基百科：孫不二坤道功夫次第（條目待建立）

備註

資料待補充：本條目內容係根據孫不二生平及全真道坤道修煉相關文獻整理。由於維基百科原始條目尚未建立，部分內容可能需要進一步考證與補充。建議參閱*《道藏》*及全真道相關典籍以獲取更完整的資料。