反向連結 · 抱元

六境：六境是道教内丹修煉中对修行阶次的系统分类，依《太上洞玄靈寶無量經》等经典，将修炼过程分为「清靜、抱元、凝神、归真、合道、返朴」六个境界。每境代表心神、气机与天地之气的契合程度，标志着修行的不同层次。 第一境「清靜」，重在止欲静心，戒除妄想，使心归于宁静。第二境「抱元」，着力于聚敛先天之气，孕养元胎，进入「炼精化气」的初步。第三境「凝神」，将气机凝聚于丹

無念：無念是道教修煉的核心修行方法與境界，指心不起思念、分別與執著的清靜狀態。道教認為雜念是修道的障礙，唯有達到無念方可與道合真，實現清靜無為的心性。 在內丹修煉中，無念是達成心息相依與凝神入氣的關鍵步驟，也是《清靜經》所說「能悟之者，傳入清靜」的實修旨趣。修煉者常以靜坐、調息等方式逐步去除妄念，逐步接近無念的清淨境界。 《道德經》云：「無為而無不為」，無念

神與氣精：在三清道教體系中，神、氣、精合稱「三寶」，是修煉的根本。神主意識與心念，為最高的主宰；氣是生命力流轉的能量，推动臟腑機能；精則是人體先天的本源，藏於腎中，亦是後天之本。三者互相依存，神馭氣，氣化精，精養神，形成一個循環不息的整體。修煉時要求「 抱元 」，即以靜坐、導引等法門，使心神安定，氣機暢通，精關固守，從而促使先後天合一。 內丹內丹的理論以煉精

寧神：「寧神」為道教修煉中的重要環節，指透過靜坐、調息、存想等方式，使心神安定、雜念止息的過程。此法常作為內丹、符籙或祭祀儀式的前置步驟，旨在清除妄念、集聚正氣，以達到與天道合一的境界。 《道藏》中常見「寧神」與抱元、守一等法門相連，強調心無罣礙、返回本源的根本功效。修煉者若能持之以恆，則可於日常行住坐臥皆保持清淨，進一步邁向與道合真的目標。 寧神目前作為道

玉尸：玉尸是道教內丹術中對修煉者完成九轉丹成後所顯現的形態之稱，指修煉者的肉身經過丹火洗練後，呈現如玉石般堅固不腐的遺體。此種狀態被視為超脫凡塵、得道成仙的象徵，亦稱為「金身」的最高境界，或稱「玉體」。在《太上抱元玉經》等古籍中記載，修煉者若能將精神與形骸合一，肉身化為溫潤的玉石質感即便入葬亦不腐爛，成為不死之身的根本象徵。 玉尸的概念源於內丹修煉的「九轉」

窺基：「窺基」 這個術語在道教內丹修煉中具有重要的檢驗功能。修煉者於靜坐時，將心神集中於下丹田，以《太上清靜經》所傳的觀想法，窺探體內真氣的凝聚狀態，確認是否已形成丹胎，此即所謂的「窺基」。 此法的目的在於透過氣機的運行，檢視守中與抱元的成效。當根基稳固、丹胎顯現時，修煉者可據此調整火候，進一步邁向與天地合一的境界。若根基未固，則需回歸基礎功法，重新積累能量

歸一論：歸一論是道教哲學核心概念之一，主張萬物回歸於「一」即太一的根本教義。此論認為宇宙本源為混沌未分的「一」，修煉的最高境界在於逆返先天狀態，與道合一。 修煉者以「守一」「抱元」為根本法門，透過內丹修煉，使精氣神匯聚於丹田，復歸嬰兒純陽之體。如此可望達致長生不死、最終飛昇成仙之目標。 歸一論強調宇宙從「一」而分，最終歸「一」的循環過程，亦是道教所有煉丹、長

力量：在道教義理中，「力量」是指道所生成的根本能量，亦是天地萬物生化之原力。它與炁、德密切相連，代表宇宙間的正氣與活力，是一切靈力與法術的根本來源。 道教修煉與儀式中，「力量」被視為通過內丹、符籙或齋醮等方式增強的精神效能。信徒常借助請神、抱元、守一等法門，以祈求提升自身的力量，驅邪避煞、完成修行目標。 因此，了解「力量」的內涵與修煉方法，對於追求長生、登真

心性修养：心性修養是道教修煉體系中的核心環節，旨在透過靜坐、存思、調息等方法涵養心性、純淨心神，達到與道合真的境界。道教強調「性命雙修」，其中心性修養著重於去除雜念、止欲靜心，使心神安定於丹田或丹田之下，以為內丹修煉奠定基礎。 在心性修養的實踐中，常見的方法包括守一、抱元、念誦經咒等，目的是使心念專一於道上，不為外物所擾，最終實現「清靜無為」的修道境界。透過

安：「安」在道教中象徵身心平安、氣沉丹田的理想境界，修道者以抱元與守靜等功法，使心靈達到與道合一的平和狀態。 修煉時必須放下塵世瑣念，以無為之心行持，常觀太極之陰陽變化，使體內真氣自如流轉。如此不僅可獲致外在安寧，亦能確保內在靈魂的清靜，進而與天地自然相融。 在道教的壇場布置中，「安」常以清淨肅穆的祭壇、香爐與經卷擺放為象徵，旨在祈求道場安寧、神恩護佑，使信

「忘形保神」是道教修煉理論中的重要概念，屬於形神修養學說的核心理論之一。此概念源自道家哲學，強調在修煉過程中超越對形體的執著，以保全和涵養精神（神）為首要目標。「忘形」並非要毀壞形體，而是通過精神修養達到形神和諧、身心合一的境界。此說法在道教內丹學及養生修煉中佔有重要地位。

守竅法是道教修煉中的一種重要內丹功法，全稱「守護竅穴之法」，又稱「守竅」、「守一法」。此法透過將意識集中於體內特定竅穴，達到調神、調息、調身的綜合修煉效果。守竅法強調「意守」，即以意念守住體內的能量匯聚點，使氣機凝聚、運行，是道教內丹術的基礎功夫之一。此法廣泛流傳於道教各派，尤其在全真道與正一道的修煉體系中佔有重要地位。

動機（英語：Motivation）在心理學中指一種內在狀態，促使個人從事以目標導向的行為。一般被認為涉及行為的發端、方向、強度和持續性。在道教思想體系中，動機與「欲」的概念密切相關，是理解人類行為與修行工夫的重要課題。道教強調「道法自然」，主張顺应天道、返朴归真，因此對於動機的探討往往與如何消解過度私欲、回歸本性天真，以及如何以「道心」引導行為方向等核心議題

「本性常住」是道教哲學中的核心概念，指的是人之本初之性（亦稱「真性」、「元性」）具有永恆不滅、自性清淨的特性。此概念強調眾生本有的自性與「道」之本質相應，不隨生死流轉而消失，是道教修煉理論與內丹學說的重要基礎。「本性常住」觀念既植根於先秦道家思想，又在後世道教發展中與神仙信仰、內丹修煉相結合，形成一套完整的性命修煉理論體系。 此概念與佛教「佛性常住」及儒學

「抱一含真」是道教修煉理論中的重要概念，意指通過修養心神、保守本性，以達到與「道」合一的精神境界。「抱一」出自《莊子·天下》「能抱一乎」之問，意為持守渾全之一道；「含真」則指涵養先[[天真性]]，不為物欲所汙。兩者合稱，代表道教對身心修煉的核心追求——在日常修為中既持守大道本源，又保存內在真樸之性。

「修心煉性」是道教核心修行理念，意指通過內在心靈的修養與本性（天性）的淬煉，達到與道合一的境界。「修心」即修正、涵養心神，去除雜念與私慾，使心靈回歸清明純淨；「煉性」則指通過修煉，使先天本性更加純粹堅固，恢復道家所謂的「真性」或「元神」。此概念在道教內丹學、齋醮科儀及日常修行中均佔有重要地位，被視為得道成仙的根本途徑。 修心煉性強調內在精神的轉化與提升，與

太極印是道教法印之一，也是道教修煉中常見的手印（又稱印法或指法）。太極印以「太極」為名，取太極分陰陽、化合萬象之意，象徵道家追求的陰陽平衡與道法自然的核心理念。在道教齋醮科儀、內丹修煉及日常持誦中，太極印皆有其應用場域。 太極印的基本形態為雙手交疊或結特定指法，代表太極生兩儀、兩儀生四象的宇宙生成觀念。此手印既可作為持戒護身的法術手段，亦被視為溝通人神、集

內丹修養，又稱內丹術或金丹大道，是道教核心的修煉方法体系。其理論以「人身是小宇宙，宇宙是大人身」為基本前提，認為人體之中蘊含造化之機、性命之道、變化之理。修煉者若能參悟此道，依循正確方法修煉，便可實現生命形態的昇華，達到長生不老乃至得道成仙的境界——與道合一、與太虛同體，聚則成形，散則成炁，出有入無，千變萬化。 內丹之道重視「借假修真」，認為物質世界與物質

洞靈：《洞靈經》為道教重要經典，收錄於道藏之中，全經分為上下卷。以「洞天」之說為核心，論述人身精氣的運行與天地之和合，主張透過心齋、靜坐調息、導引內丹之氣，並輔以符籙與丹藥，追求靈性昇華與長生不死。 其修煉強調抱元與歸真的次序，首先需守戒清心，以導引之法匯聚先天之氣，隨後行火候、抽添，使內丹漸結，最後回歸元炁，實現與天地合一。書中亦載有若干祈祥儀式與經文，供

《玄門[[早晚課誦》]]全稱《玄門[[早晚課誦集》]]，又稱《早晚功課》、《玄門功課經》，是道教道士每日早晚必修的誦經課業。此經典彙集了道門最為重要的經文、咒語、誥文及韻腔，是道士日常修持的核心功課之一。課誦內容融合了道教宇宙觀、倫理思想、修煉理論與宗教實踐，體現了道教「清心寡欲、抱元守一」的修行理念。 依道教叢林規制，全真道與正一道皆視早晚課誦為必修功課

太上老君日用妙經，簡稱《日用妙經》，是道教經典中關於日常修煉與修身的重要典籍。該經假託太上老君（即老子李耳之道教神格化）降授，以日常起居、心地修養為核心要義，教導信眾於尋常生活中體道悟真。全經篇幅精煉，言簡意賅，是道教修煉類經典的代表作之一，流傳於正一派與全真派等各道教傳統之中。

《三天大有妙經》是道教早期重要的經典之一，屬於天師道經典系統。全稱為《三天才大有妙經》，簡稱《大有妙經》或《三天大有經》。此經主要闡述道教「三天」的世界觀以及「大有」的義理内涵，是研究早期道教思想的重要文獻。 本經融合了道教對宇宙結構的認識與修煉實踐的理論，反映了漢末至魏晉時期道教思想的發展面貌。經中論述了道教的宇宙觀、修煉觀以及天人關係，對後世道教的教義

《孫不二女丹功夫次第詩》是道教全真道重要的女性內丹修煉文獻，相傳由「北七真」之一的全真教祖師孫不二所撰。全詩以七言絕句的形式，系統記述了女子內丹修煉的階梯次第，是道教女性內丹學（俗稱「女丹」）的經典著作之一。此詩不僅是中醫藥學與道教修煉學相結合的珍貴文獻，更反映了道教對女性修煉者的特別關照，體現了全真道「男女皆可成道」的核心教義。 孫不二（1119-118

《圖經》是道教經典中以圖象與文字相結合為主要特徵的經書類型總稱。「圖」指神聖圖象、示意圖或宇宙觀示意，「經」則為詮釋闡述之文本。此類經典以圖文互補的形式，呈現道教的神祇體系、宇宙結構、宮觀規制、煉丹步驟及修煉法門等核心內容，是理解道教象徵思維與修煉實踐的重要文獻。 《圖經》在道教經典体系中占有独特地位，其「圖象先於文字」的編纂原則反映了道教對視覺神聖性的重

《正氣歌》是南宋末代宰相文天祥於元大都（今北京）監獄中所作的五言古詩，全詩共六十句三百一十字，是中國文學史上的不朽名作。此詩創作於景炎三年（1279年）至祥興二年（1282年）間，文天祥被俘囚禁於大都兵馬司牢房長達三年之久。在這段艱苦的歲月中，文天祥以堅強的意志與深厚的學養，寫下了這首融合儒道思想、展示浩然正氣的千古絕唱。詩中開篇列舉獄中「水、土、日、火、米

「太上洞[[玄靈寶]]淨明中黃八景經」是道教靈寶派的經典之一，主要闡述道教修煉中「中黃」（即中央黃道）之義理與「八景」之修煉法門。此經名稱融合了靈寶派、淨明道的教法特色，反映了道教各派融合發展的趨勢。 「中黃」在道教修煉體系中指人體內部中央的黃道，為精氣神汇聚之處，亦象徵大道之本源。「八景」則指人體內部的八種景況或八個修煉階次，與天象、方位相應，形成完整的

全真龍門派簡稱龍門派，是道教全真派內部繁衍出的七個主要支派之一，屬全真道「長春派」系統。該派由道教全真道祖師丘處機（長春子）所創，因丘處機曾於隴州龍門山（今寶雞市一帶）隱修，故以「龍門」為派名。龍門派尊丘處機為祖師，尊丘處機弟子趙道堅（趙抱元）為創派宗師，是全真道中傳播最廣、影響最深遠的支派之一，至今仍是道教重要的道派。 龍門派承繼全真道「性命雙修」之旨，

道教  教義和要素  人物  神仙  宗派  典籍  洞天福地  其他 道教主題 閱論編 龍門派是為道教[[全真派]]內部繁衍出七個支派之一，為「長春子」丘處機所創。因丘處機曾隱修隴州龍門（今寶雞市）山，故取名「龍門」。該派尊丘處機為祖師，尊丘處機弟子趙道堅（趙抱元）為創派宗師。 歷史源流 元朝時，由於元太祖成吉思汗信

道教  教義和要素  人物  神仙  宗派  典籍  洞天福地  其他 道教主題 閱論編 龍門派是為道教[[全真派]]內部繁衍出七個支派之一，為「長春子」丘處機所創。因丘處機曾隱修隴州龍門（今寶雞市）山，故取名「龍門」。該派尊丘處機為祖師，尊丘處機弟子趙道堅（趙抱元）為創派宗師。 歷史源流 元朝時，由於元太祖成吉思汗信

道教 展開  教義和要素 展開  人物 展開  神仙 展開  宗派 展開  典籍 展開  洞天福地 展開  其他 道教主題 閱論編 龍門派是為道教[[全真派]]內部繁衍出七個支派之一，為「長春子」丘處機所創。因丘處機曾隱修隴州龍門（今寶雞市）山，故取名「龍門」。該派尊丘處機為祖師，尊丘處機弟子趙道堅（趙抱元）為創派宗師。

守一抱元是道教一項重要的修煉功夫，屬於靜功修行的範疇。「守一」意指守持人之精、氣、神三者，使不外散；「抱元」則指涵養先天元氣，使之凝聚不散。此法門強調通過內在心性的修持，達到與道合一的境界，是道教性命雙修理論的具體實踐方法之一。 此術淵源甚早，可遠溯至戰國至漢代的老莊思想及早期道教經典。其核心理念在於通過精神的專注與守持，使修煉者返歸先天混沌狀態，恢復人之

一字匾是懸掛於寺廟、道觀或宗教場所正殿上方的一種特殊匾額，其特徵為僅書寫一個漢字，該字通常高度概括該場所供奉神祇的根本性質、修行主旨或信仰核心。一字匾常以大字榜書形式呈現，字體雄渾有力，色彩以金色或朱色為主，置於建築物最顯眼的位置，具有標示宗教場所性質與彰顯信仰精神的双重功能。在道教宮觀與佛教寺院中皆可見此類匾額，惟所選用之字各有不同，反映出不同宗教傳統的核

丹元真人是道教信仰中的重要神真之一，其名號常見於道教古本山經與各類齋醮科儀文獻當中。「丹元」意指人體內丹田之元神，與道教修煉体系中以精、氣、神三者為核心的內丹思想密切相關。在道教神譜中，丹元真人被視為隸屬於玉清境的一位高位神真，擔任玉清左相位之職，負責監護學道者之魂魄，確保魂魄安定，不致外遊失散。清代《[[道藏輯要》]]將其列為守護魂魄的六甲神之一，與其他五

上清真一道君是道教上清派神學體系中的重要神格，屬於道教三清尊神以下的高位神祇。「真一」在道教哲學中象徵道的本体與最高真理，是宇宙本源的人格化象徵。此神格反映了道教「道氣化神」的創造論思想，體現了上清派以修煉心神、存思天界神真為核心的修煉特色。在道教神譜中，上清真一道君與太上道君、元始天王等神格同屬上位神真，地位崇高。

無量觀，又名無梁觀、老觀，位於遼寧省鞍山市千山景區，是一座道教宮觀，現為全真道十方叢林。 歷史 無量觀位於鞍山市東南10公里的千山北溝，又名無梁觀，傳說是因最初興建時無梁而得名。 千山原為佛教名山，直至清朝中期，道教才傳入千山。清康熙五年（1666年），道教全[[真道龍門派]]第八代弟子郭守真的弟子劉太琳及王太祥奉師命傳教，寓居千山祖越寺羅漢洞，後建立

全真道觀，又稱全真道宮觀，是指隸屬於全真道這一道教重要流派的新型道教宮觀。全真道觀的興起與發展，與金代道教改革家王重陽（1112-1170）創建全真道有著直接的淵源關係。全真道觀與正一道觀合稱為中國道教兩大主要道觀類型，在建築風格、宗教功能與管理制度上均有別於以符籙科教為主的正一道系統。全真道觀在中國道教史、文化史及建築史上佔有重要地位，是研究道教中國化的重