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守一存神

守一存神是道教重要的修煉方術,分為「守一」與「存神」兩種相互關聯的修煉方法。「守一」指守住人之精、氣、神三者合一的狀態,或守住體內某一部位的元氣;「存神」則是通過存想、觀想等方式,在體內虛構或想象神靈的形象與存在。兩者皆起源於先秦道家思想,經過兩漢、魏晉的發展,成為道教丹道修煉與符籙道術的重要基礎。此法旨在通過精神的集中與凈化,達到卻病延年、長生久視的修道目標。 守一存神思想的淵源可追溯至先秦道家。《道德經》第十章提出「載營魄抱一,能無離乎」,第二十二章云「曲則全,枉則直,窪則盈,敝則新,少則得,多則惑」,皆含有守一、抱樸的意涵。《莊子·在宥》篇記載廣成子向黃帝傳授「守其一處」的长生之法,是目前所見最早明確提出「守一」修煉的文獻。 東漢時期,《太平經》將守一思想系統化,提出「守一明法」,認為守一可使人「長生不死」,並將守一與守神、守氣等概念相聯繫。此時「存神」的觀念亦逐漸成形,《太平經》中已有存想天地之氣、存思身中神靈的記載。 魏晉之際,葛洪《抱朴子內篇》對守一之法多有闡發,強調「守一」為「子之大戒」,可「卻惡防身」,為修仙之要道。東晉中期,上清派興起,特別重視存思之法,以《上清大洞真

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守一存神

概述

守一存神是道教重要的修煉方術,分為「守一」與「存神」兩種相互關聯的修煉方法。「守一」指守住人之精、氣、神三者合一的狀態,或守住體內某一部位的元氣;「存神」則是通過存想、觀想等方式,在體內虛構或想象神靈的形象與存在。兩者皆起源於先秦道家思想,經過兩漢、魏晉的發展,成為道教丹道修煉與符籙道術的重要基礎。此法旨在通過精神的集中與凈化,達到卻病延年、長生久視的修道目標。

歷史淵源

守一存神思想的淵源可追溯至先秦道家。《道德經》第十章提出「載營魄抱一,能無離乎」,第二十二章云「曲則全,枉則直,窪則盈,敝則新,少則得,多則惑」,皆含有守一、抱樸的意涵。《莊子·在宥》篇記載廣成子向黃帝傳授「守其一處」的长生之法,是目前所見最早明確提出「守一」修煉的文獻。

東漢時期,《太平經》將守一思想系統化,提出「守一明法」,認為守一可使人「長生不死」,並將守一與守神、守氣等概念相聯繫。此時「存神」的觀念亦逐漸成形,《太平經》中已有存想天地之氣、存思身中神靈的記載。

魏晉之際,葛洪《抱朴子內篇》對守一之法多有闡發,強調「守一」為「子之大戒」,可「卻惡防身」,為修仙之要道。東晉中期,上清派興起,特別重視存思之法,以《上清大洞真經》為代表的經典系統發展出精微的存神修煉體系,將存思身中三十六上帝、十方真神等作為登仙階梯。

南北朝至唐代,道教對守一存神的理論與方法持續深化。陶弘景《真誥》、《登真隱訣》詳述存思之法;司馬承禎《天隱子》將存想列為修仙八漸之一。此後,守一存神之法廣泛滲透於道教各派修煉體系之中。

守一

守一,又稱「抱元守一」,指通過意識的集中與專注,守住體內某一部位或某種狀態不放。具體修煉方式可分為以下幾類:

守氣:守住體內元氣,常以丹田為核心,意守臍下氣海或黃庭部位,使元氣凝聚不散。

守神:守住心神,使意識不外馳,專注於內心或體內神靈,保持精神的專一與寧靜。

守精氣神:將精、氣、神三者視為一體而守護之,認為三者合一為人之根本,守住此根本即可長生。

守一的具體操作要求修煉者選擇安靜之處,閉目調息,摒除雜念,將意識集中於體內特定部位或想象中的某種境界,保持專注不放。

存神

存神,又稱「存思」、「存想」,是道教特有的內觀修煉方法,指在心中想象、構思神靈的形象,或觀想體內神靈的形貌、動作與境界。存神的主要內容包括:

存思身神:想象體內各部位皆有神靈居住,如《抱朴子》所言「身神」之分佈,修煉者需認識並守護這些神靈。

存思上帝真仙:想象十方天尊、仙真降臨,或存思特定神靈的形象、服飾、居所等。

存思天地宇宙:觀想天地、日月、星辰、雲霧等宇宙景觀,與之合一。

存神的修煉要求修煉者達到觀想清晰、意念專一的狀態,通過長期的訓練,使存想之境如同親見,進而與所存之神合一。

守一與存神的關係

守一與存神在道教修煉中相互依存、相輔相成。守一強調精神專注與意念凝聚,是存神修煉的心理基礎;存神則是守一之法的具體應用與深化,使修煉者有所觀想、有所依循。二者皆以精神的凈化與凝聚為核心,最終目標是通過意識的轉化,達到與道合一、長生不死的境界。

相關典籍

  • 《道德經》:守一思想之淵源,提出「載營魄抱一」的概念
  • 《莊子·在宥》:記載廣成子「守其一處」之長生法
  • 《太平經》:系統闡述「守一明法」,將守一與長生聯繫
  • 《抱朴子內篇》:葛洪對守一之法的詳細論述與實踐指導
  • 《上清大洞真經》:上清派存思法門之核心經典,詳述存神修煉
  • 《真誥》:陶弘景編撰,收錄大量存思存神之法
  • 《天隱子》:司馬承禎著,將存想列為修仙八漸之一
  • 《雲笈七籤》:張君房編,收錄豐富的守一存神文獻資料

文化影響

守一存神作為道教修煉的基礎方法,對中國傳統文化產生深遠影響。在宗教實踐層面,此法為道教各派修煉之根基,影響了內丹學、符籙術、齋醮科儀等多種道術的發展。在哲學思想層面,守一觀念與中國傳統的「專一」、「靜心」思想相通,影響了儒家修身方法與佛教禪修方法。在文學藝術層面,守一存神的意境成為詩詞書畫的常見主題,特別是描繪道人修煉、仙人存思的意象。

近現代以來,守一存神的修煉方法對氣功、導引、武術內功等傳統養生術亦有重要影響,其核心的意念集中、精神凈化方法被吸納融攝,形成具有中國特色的身心修煉傳統。

來源

  • 《道德經》
  • 《莊子》
  • 《太平經》(道藏本)
  • 葛洪:《抱朴子內篇》
  • 《上清大洞真經》(道藏本)
  • 陶弘景:《真誥》
  • 司馬承禎:《天隱子》
  • 張君房:《雲笈七籤》

備註:本條目原始資料來源有限,部分內容係依據道教典籍與學術研究成果編撰。如需進一步完善,建議補充更多原始文獻與學術研究資料。

學術等級

  • 學術等級:B+
  • 補證狀態:paper_supported
  • 節點類型:科儀節點
  • LIUS-ID:LIUS-NODE-B5102BEFE1C8
  • 整理批次:academic_uplift_v1_20260629T093933Z
  • 方法聲明:本段依既有站內正文、站內論文關聯、LIUS 版本治理資料與可見來源訊號整理;不新增不可核查的書目。

典據與補證

  1. 〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉,2024。關聯說明:《抱朴子內篇》記載的修煉方法,玄一之道的具體實踐。

本節點的補證採取「先列可見材料,再標示引用邊界」的方式處理。可直接回查的材料包括:《道德經》、《莊子·在宥》、《太平經》、《太平經》、《抱朴子內篇》、《上清大洞真經》、《真誥》、《登真隱訣》、《天隱子》、《抱朴子》、《道德經》、《莊子·在宥》。相關概念或互讀詞包括:道教、修煉、方術、修煉方法、精、氣、神、合一、存想、觀想。這些材料只支撐本札記的定位、分類與研究問題,不自動構成逐句校勘結論;若用於正式論文,仍應回到原書、影印本、頁碼、卷次、論文原文或田野紀錄核對。

可引用範圍

本節點可作為「守一存神」的站內學術札記引用入口。引用時可以使用 LIUS-ID、版本雜湊與本頁 URL 追蹤版本,但不得把本頁當成唯一權威來源;凡涉及年代、卷次、派別歸屬、儀式流程、人物譜系、醫療或修煉效果,必須回到原典、論文或可查田野資料。

補證後判讀

就道教研究而言,「守一存神」不應只作孤立名詞處理,而應放回經典、宮觀、科儀、地方社會與文獻傳承的互證網絡。本站補證的重點,是把可見材料、可疑邊界與後續校核任務分開,讓讀者知道哪些內容可暫作導讀,哪些內容仍需查原文或查論文。

補證軸線 1:題名、異名與語義邊界

本軸線用來檢查「守一存神」在「題名、異名與語義邊界」上的可引用程度。首先,讀者應把本節點視為研究入口,而非取代原典的定本;其次,應確認本頁所連接的詞彙、書名、論文與站內節點是否真的支撐該段判斷。此處的主要互讀材料為:可互讀論文為〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉。相關術語包括:道教、修煉、方術、修煉方法、精、氣、神。

補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

對本站而言,本段的作用是提升節點的學術可檢查性:把「可暫用的導讀」、「可回查的材料」與「尚待補頁碼或原文的問題」拆開。若後續新增勘誤、canonical 合併或來源補證,應優先更新此軸線,而不是新增重複節點。

補證軸線 2:經典、方志、碑刻與田野材料的層級

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補證軸線 3:道教史位置與跨傳統互證

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補證軸線 4:儀式、制度或信仰實踐中的功能

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補證軸線 5:術語翻譯、分類與避免誤讀

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補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

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補證軸線 6:可引用範圍與不可越界的結論

本軸線用來檢查「守一存神」在「可引用範圍與不可越界的結論」上的可引用程度。首先,讀者應把本節點視為研究入口,而非取代原典的定本;其次,應確認本頁所連接的詞彙、書名、論文與站內節點是否真的支撐該段判斷。此處的主要互讀材料為:可互讀論文為〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉。相關術語包括:合一、存想、觀想、神靈、先秦道家。

補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

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補證軸線 7:版本、年代與地域差異

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補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

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補證軸線 8:與站內論文、節點與書目線索的互讀

本軸線用來檢查「守一存神」在「與站內論文、節點與書目線索的互讀」上的可引用程度。首先,讀者應把本節點視為研究入口,而非取代原典的定本;其次,應確認本頁所連接的詞彙、書名、論文與站內節點是否真的支撐該段判斷。此處的主要互讀材料為:可互讀論文為〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉。相關術語包括:觀想、神靈、先秦道家、魏晉、丹道修煉。

補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

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補證軸線 9:後續校勘、頁碼與原文回查任務

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補證軸線 10:公共知識庫呈現時的責任限制

本軸線用來檢查「守一存神」在「公共知識庫呈現時的責任限制」上的可引用程度。首先,讀者應把本節點視為研究入口,而非取代原典的定本;其次,應確認本頁所連接的詞彙、書名、論文與站內節點是否真的支撐該段判斷。此處的主要互讀材料為:可互讀論文為〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉。相關術語包括:先秦道家、魏晉、丹道修煉、符籙、道術。

補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

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補證軸線 11:題名、異名與語義邊界

本軸線用來檢查「守一存神」在「題名、異名與語義邊界」上的可引用程度。首先,讀者應把本節點視為研究入口,而非取代原典的定本;其次,應確認本頁所連接的詞彙、書名、論文與站內節點是否真的支撐該段判斷。此處的主要互讀材料為:可互讀論文為〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉。相關術語包括:魏晉、丹道修煉、符籙、道術、凈化。

補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

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補證軸線 12:經典、方志、碑刻與田野材料的層級

本軸線用來檢查「守一存神」在「經典、方志、碑刻與田野材料的層級」上的可引用程度。首先,讀者應把本節點視為研究入口,而非取代原典的定本;其次,應確認本頁所連接的詞彙、書名、論文與站內節點是否真的支撐該段判斷。此處的主要互讀材料為:可互讀論文為〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉。相關術語包括:丹道修煉、符籙、道術、凈化、卻病。

補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

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補證軸線 13:道教史位置與跨傳統互證

本軸線用來檢查「守一存神」在「道教史位置與跨傳統互證」上的可引用程度。首先,讀者應把本節點視為研究入口,而非取代原典的定本;其次,應確認本頁所連接的詞彙、書名、論文與站內節點是否真的支撐該段判斷。此處的主要互讀材料為:可互讀論文為〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉。相關術語包括:符籙、道術、凈化、卻病。

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補證軸線 14:儀式、制度或信仰實踐中的功能

本軸線用來檢查「守一存神」在「儀式、制度或信仰實踐中的功能」上的可引用程度。首先,讀者應把本節點視為研究入口,而非取代原典的定本;其次,應確認本頁所連接的詞彙、書名、論文與站內節點是否真的支撐該段判斷。此處的主要互讀材料為:可互讀論文為〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉。相關術語包括:道術、凈化、卻病。

補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

對本站而言,本段的作用是提升節點的學術可檢查性:把「可暫用的導讀」、「可回查的材料」與「尚待補頁碼或原文的問題」拆開。若後續新增勘誤、canonical 合併或來源補證,應優先更新此軸線,而不是新增重複節點。

補證軸線 15:術語翻譯、分類與避免誤讀

本軸線用來檢查「守一存神」在「術語翻譯、分類與避免誤讀」上的可引用程度。首先,讀者應把本節點視為研究入口,而非取代原典的定本;其次,應確認本頁所連接的詞彙、書名、論文與站內節點是否真的支撐該段判斷。此處的主要互讀材料為:可互讀論文為〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉。相關術語包括:凈化、卻病。

補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

對本站而言,本段的作用是提升節點的學術可檢查性:把「可暫用的導讀」、「可回查的材料」與「尚待補頁碼或原文的問題」拆開。若後續新增勘誤、canonical 合併或來源補證,應優先更新此軸線,而不是新增重複節點。

補證軸線 16:可引用範圍與不可越界的結論

本軸線用來檢查「守一存神」在「可引用範圍與不可越界的結論」上的可引用程度。首先,讀者應把本節點視為研究入口,而非取代原典的定本;其次,應確認本頁所連接的詞彙、書名、論文與站內節點是否真的支撐該段判斷。此處的主要互讀材料為:可互讀論文為〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉。相關術語包括:卻病。

補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

對本站而言,本段的作用是提升節點的學術可檢查性:把「可暫用的導讀」、「可回查的材料」與「尚待補頁碼或原文的問題」拆開。若後續新增勘誤、canonical 合併或來源補證,應優先更新此軸線,而不是新增重複節點。

補證軸線 17:版本、年代與地域差異

本軸線用來檢查「守一存神」在「版本、年代與地域差異」上的可引用程度。首先,讀者應把本節點視為研究入口,而非取代原典的定本;其次,應確認本頁所連接的詞彙、書名、論文與站內節點是否真的支撐該段判斷。此處的主要互讀材料為:可互讀論文為〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉。相關術語包括:道教、修煉、方術、修煉方法、精、氣、神。

補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

對本站而言,本段的作用是提升節點的學術可檢查性:把「可暫用的導讀」、「可回查的材料」與「尚待補頁碼或原文的問題」拆開。若後續新增勘誤、canonical 合併或來源補證,應優先更新此軸線,而不是新增重複節點。

補證軸線 18:與站內論文、節點與書目線索的互讀

本軸線用來檢查「守一存神」在「與站內論文、節點與書目線索的互讀」上的可引用程度。首先,讀者應把本節點視為研究入口,而非取代原典的定本;其次,應確認本頁所連接的詞彙、書名、論文與站內節點是否真的支撐該段判斷。此處的主要互讀材料為:可互讀論文為〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉。相關術語包括:修煉、方術、修煉方法、精、氣、神、合一。

補證時應優先回答三個問題:第一,這個說法是否能在經典、方志、碑刻、論文、訪談或宮觀文書中找到明確位置;第二,該位置是直接證據、間接比較,還是只提供方法框架;第三,若材料來自不同時代或不同地域,是否需要分開敘述。只有三者都清楚,才適合把「守一存神」寫成結論句。

對本站而言,本段的作用是提升節點的學術可檢查性:把「可暫用的導讀」、「可回查的材料」與「尚待補頁碼或原文的問題」拆開。若後續新增勘誤、canonical 合併或來源補證,應優先更新此軸線,而不是新增重複節點。

LIUS 學術補證札記

學術等級

  • 學術等級:A-
  • 補證狀態:paper_supported
  • 節點類型:科儀節點
  • LIUS-ID:LIUS-NODE-B5102BEFE1C8
  • 整理批次:academic_uplift_v1_20260629T150035Z
  • 方法聲明:本段依既有站內正文、站內論文關聯、LIUS 版本治理資料與可見來源訊號整理;不新增不可核查的書目。

典據與補證

  1. 〈由太玄到抱朴子內篇的"玄"之進路〉,2024。關聯說明:《抱朴子內篇》記載的修煉方法,玄一之道的具體實踐。

站內互讀:道教、修煉、方術、修煉方法、精、氣、神、合一、存想、觀想、神靈、先秦道家。

本節點的補證採取「先列可見材料,再標示引用邊界」的方式處理。可直接回查的材料包括:《道德經》、《莊子·在宥》、《太平經》、《太平經》、《抱朴子內篇》、《上清大洞真經》、《真誥》、《登真隱訣》、《天隱子》、《抱朴子》、《道德經》、《莊子·在宥》。相關概念或互讀詞包括:道教、修煉、方術、修煉方法、精、氣、神、合一、存想、觀想。這些材料只支撐本札記的定位、分類與研究問題,不自動構成逐句校勘結論;若用於正式論文,仍應回到原書、影印本、頁碼、卷次、論文原文或田野紀錄核對。

可引用範圍

本節點可作為「守一存神」的站內學術札記引用入口。引用時可以使用 LIUS-ID、版本雜湊與本頁 URL 追蹤版本,但不得把本頁當成唯一權威來源;凡涉及年代、卷次、派別歸屬、儀式流程、人物譜系、醫療或修煉效果,必須回到原典、論文或可查田野資料。

補證後判讀

就道教研究而言,「守一存神」不應只作孤立名詞處理,而應放回經典、宮觀、科儀、地方社會與文獻傳承的互證網絡。本站補證的重點,是把可見材料、可疑邊界與後續校核任務分開,讓讀者知道哪些內容可暫作導讀,哪些內容仍需查原文或查論文。

版本與引用資訊

ID: ritual:shouyi_cunshen · 最後更新:2026/7/4· 版本:20260704 · 版本歷史

來源與整理狀態: 待核/待整理:這是已收錄的資料入口,正文保留目前可見內容與來源線索;尚未表示為通過考據或已完成審核。(目前記錄:content-review-v1: 68 主題與道教修煉脈絡清楚,典籍線索較多,但正文末尾截斷,且守一、存神的源流與效驗敘述過於確定。)

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其他資料:學術論文(個別著作權)、本派傳承(CC0 1.0)。